【活动概述】

位于浙江绍兴新昌县的盐帮古道蜿蜒崇山峻岭之间，形态至今保存完好，沿途青山绿水，风光怡人。这是一条从新昌县大市聚镇，过小将、巧英直通宁海的道路。古时，盐贩们沿着这条道路去宁海贩盐，于是有了盐帮古道的名称。古道四通八达，经过沿途不少村子。

 本次路线为环线，强度一般，其中3公里左右山路，其余一多半多沿十八渡水线徒步，风景一流，沿途将路过十八个大小不一的小水坝，喜欢湿身的可以尽情的跳下溪流湿身，享受夏日清凉。

一幅幅天然的美景呈现在眼前，旷野那么的宁静安详，少了城市的喧嚣，一切都那么平和，乡村生活是自由自在的，乡村生活是无拘无束而多姿多彩的。

里家溪十八渡，溪流有十八处渡口，据当地人讲每一处都有一段优美的典故，至于源自何处，却也道不出所以然来。谷中青翠，峰峦起伏，群山拥抱，清溪依流环境优美，植被丰富，空气负离子清新是徒步养生、登山赏自然风光和跑步的好去处。

【活动行程】

D1)8月21日周六上午6:30分集合，（玉田路，玉田支路口）一路欢歌笑语，大概10：30左右到达我们的目的地.

办理好住宿，休整片刻，我们出发徒步

11:30左右抵达徒步起点，然后开始我们的徒步之行。溪水潺潺，两边是生机勃勃的青山绿竹，脚下是承载着历史的古道，时空交错仿佛回到千年前的时光。

12:00我们路餐，各自带好吃的一起分享。

13:00继续出发前往十八渡，可以湿脚，也可以湿身，每一渡都有一块石头可以打卡，别忘了集齐。

下午大概16点左右结束徒步行程，回到民宿，洗洗刷刷后，腐败拉开序幕。一醉方休，一夜无眠嗨起来！            

D2)周日22日一觉睡到自然醒！我们出发去漂流。

小黄山漂流尽情湿身尖叫（看当地天气情况而定）。结束后15点左右回程，19点左右回到上海，依依惜别，相拥而泣，各回各家，各找各妈！

【关于费用】

AA. 活动组织者同样参与AA. 预计总费用每人400～500左右。

【建议装备】

1、35-50L登山包、登山鞋、登山杖、速干衣裤、换洗衣物、洗漱用品、雨衣、护膝、头灯或者手电、防嗮霜、太阳镜等等。

2、食物：干粮、零食、水两L、面、火腿肠、士力架、面包、等等。

3、药品：自己常用药品。（感冒药、肠胃药、创口贴、）。

    4、其他用品：少量现金、身份证、单反、自拍神器、垃圾袋等。

【免责条款】

1、本次活动是一个自发约伴户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。

2、本活动为自助游活动。遵循“自助，互助，环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。

3、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

【风险告知】

可能遇到的风险：跌倒、交通意外、毒虫毒蛇叮咬等

1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，自身安全和责任自己负责承担，（未满18周岁的由帮她报名的监护人负责承担）。

2、活动中存在很多不可预见的危险，自身健康，道路行驶，行走，旅游过程，自然灾害等因素，参加报名的队友都购置了保险，如发生事故和意外由保险公司和自己负责赔偿。组织者和其他活动参与者不承担任何责任和赔偿。如本人未按要求如实告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发既往疾病（心脏病、高血压、糖尿病、心肌梗塞等），本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用。

3徒步中的风险和责任需自行承担，本人以及亲友必须要了解自己的身体情况，适合参加此次活动，本人能够完成此次旅行并按期返回。